土用の丑の日

こんにちは。

愛知県長久手市の“美顔ルーム”山田です。

暑い日が続きますね〜☆

やっぱりスタミナと言ったらうなぎ！！

うなぎには、身体の抵抗力を高めるビタミンAや

疲労回復に良いビタミンB1を豊富に含むので、

夏ばて予防食材ともいえます。

 

うなぎは美味しいだけではなく、

栄養素の宝庫とも呼ばれ、

身体の健康をつくる上でとても大切な働きをしています。

うなぎを食べて楽しい夏を過ごしましょう♪